DÉFIEZ VOTRE MÉMOIRE: Demandez-lui le


DÉFIEZ VOTRE MÉMOIRE: Demandez-lui le meilleur, elle vous le donnera Votre mmoire ne sest jamais si bien porte Plus vous prenez de lge et meilleure elle est Elle est parfaite Lauteur tient des propos pour le moins surprenants Pourtant, il a la science pour lui Il vous dmontre ainsi pourquoi nous cultivons des illusions ngatives sur notre mmoire et comment ses dfaillances viennent essentiellement dune modification de notre tat desprit avec le temps Recentrez vous donc sur le processus de mmorisation, trs clairement expliqu, et votre mmoire renat Cet ouvrage vous donne, par ailleurs, avec beaucoup dexemples, les meilleures stratgies pour mmoriser cours, interventions orales, vocabulaire, listes, lectures, noms, dates, numros de tlphone, programme de la journe, et bien dautres choses encore Serez vous capable de remettre en cause vos ides reues sur la mmoire tes vous dispos vous amuser mais ouiminutes par jour avec votre mmoire pour mettre ces stratgies en application Vraiment Alors, il ne tient qu vous dagir Ce livre rpond aux trois questions que se posent tous ceux qui sintressent la mmoire savoir la comprendre, lentretenir et lamliorer Lauteur, qui uvre dans ce domaine depuisans, explique clairement le fonctionnement de la squence neurologique et de la squence cognitive de la mmoire La premire est automatique, en dehors de votre contrle, mais elle est sensible votre hygine de vie Il vous appartient donc, tout de mme, de donner votre mmoire les meilleures conditions de travail La seconde est sous votre entier contrle et, bien gre, elle a le pouvoir de booster considrablement lefficacit de la premire Il suffit de regarder linfographie fournie par lauteur pour que lensemble du processus devienne limpideAmliorer lefficacit de sa mmoire nest donc pas un mythe et, bonne nouvelle, ce nest pas trs compliqu Pour comprendre et agir, rien ne dpassera, nous dit il, les capacits moyennes dun individu moyen Le seul prrequis cest dtre prt changer dtat desprit devant les informations, quelle quen soit la nature La seule chose qui compte cest se prparer fournir votre mmoire des informations claires et bien organises, et de savoir utiliser les indices de rappelAttention ce nest pas un trait de mnmotechnie Si lauteur ne renie pas les mthodes mnmotechniques, il les juge difficilement exploitables par tout un chacun Il prfre montrer comment vous pouvez inventer vos propres mnmoniques simples en vous inspirant des dizaines dexemples quil vous donne Il vous montre aussi, incidemment, quelles sappuient sur le fonctionnement naturel de la mmoire, sans jamais la surcharger Il vous propose aussi, quand cela peut vous tre utile, des versions trs attnues, simplifies, de quelques mthodes gnralement rserves aux mmorisateurs professionnels La palme revient tout naturellement au chanage, une technique qui permet de retenir des listes sans aucune mthode mmoriser pralablement, sans rien dautre en main que les lments de la liste eux mmes Mais lhistoire dormir debout nest pas mal non plus Et que dire de lagenda mental, du classeur virtuel ou de la mthode CIRCIL Rien de compliqu l dedans, mais beaucoup de bon sensCet ouvrage vous amne vous amuser avec votre mmoire sans vous compliquer la vie Il vous propose des stratgies pour des choses aussi diffrentes que apprendre un cours, faire une intervention orale sans notes, apprendre du vocabulaire tranger, mmoriser des numros de tlphone, des codes, des immatriculations, votre numro de scurit sociale, vos mots de passe, les noms, les prnoms, les anniversaires, des dates historiques, vos lectures, retrouver ce que vous avez oubli ou perduToutes ces stratgies sont valides par la longue exprience de lauteur et justifies par les recherches scientifiques de ces dernires dcennies Un livre utile, simple et ludique


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About the Author: Andr PICARD

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre DFIEZ VOTRE MMOIRE: Demandez lui le meilleur, elle vous le donnera , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés Andr PICARD auteurs dans le monde.