7 ans et 93 heures : Paris-Brest-Paris, de Broché


7 ans et 93 heures : Paris-Brest-Paris, de l'entraînement au rêve Pour surmonter la crise de la quarantaine qui le guette, Marc Jacquemond se lance un pari fou Tabagisme, malbouffe et absence d activit sportive ont eu raison de son tat de sant Du jour au lendemain, il d cide donc de se ressaisir en se mettant au v lo, faisant preuve d un impressionnant courage Apr s plusieurs ann es d entra nement progressif, il peut participer la fameuse randonn e au long cours du Paris Brest Paris, soit plus dekilom tres en moins de quatre jours Ce r cit d une remise en forme r ussie d montre qu force de d termination, tout est possible, car malgr l effort physique, le mouvement lib re l esprit L auteur prodigue en outre tape par tape des conseils pratiques pour qui d sirerait suivre son exempleMarc Jacquemond, n en , est salari d une association en r gion Grand Est Il a crit un premier ouvrage ensur le management des quipes techniques du spectacle vivant Au retour de la randonn e v lo Paris Brest Paris, il a souhait faire part de ces ann es de d couverte de la petite reine puis de la longue distance et surtout de cette aventure fantastique qu est Paris Brest Paris Selon Marc, roulerkilom tres dans la journ e est accessible tous d s lors que l envie est l , m me sans tre un grand sportif


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About the Author: Marc Jacquemond

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre 7 ans et 93 heures : Paris Brest Paris, de l'entranement au rve , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés Marc Jacquemond auteurs dans le monde.